‎"O principal objetivo da meditação é retirar a sua atenção do ambiente, de seu corpo e da passagem do tempo, para que tudo o que você pretende (deseja), o que você pensa, possa se tornar o seu foco (onde você concentra a sua mente) ao invés destes acontecimentos externos.... Você pode alterar seu estado interno independente do mundo exterior, durante a meditação."